マググリップ使ってますか??

川越 パーソナルジム トレーニング風景

こんにちは!! 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です!   MAGグリップとは 正式名称は、マキシマム・アドバンテージ・グリッ […]

川越のパーソナルトレーナーが教える背中美人トレ!!

こんにちは!! RaysGyM『川越駅徒歩3分のパーソナルジム』トレーナーの飯塚です! 今回は、背中のトレーニングについてご紹介させていただきます! 背中は美しいボディラインを作る上でとても重要な部位になります。 綺麗な […]

【女性必見】バストアップできる胸のトレーニング!

こんにちは!! RaysGyM『川越駅徒歩3分のパーソナルジム』トレーナーの飯塚です! 今回は胸のトレーニングについてご紹介させていただきます。基礎種目となる、胸のトレーニング方法の中から選んで、ご紹介していこうと思いま […]