ビフォーアフター
適確なトレーニングと食事指導で 理想のカラダへ
30代女性
期間 4ヶ月
体重 77.1kg→64.1kg (-13.0kg)
体脂肪率 42.3%→35.1% (-7.2%)
40代女性
期間 2ヶ月
体重 71.6kg→63.6kg (-8.0kg)
体脂肪率 43.1%→36.2% (-6.9%)
40代男性
期間 2ヶ月半
体重 89.0kg→77.1kg (-11.9kg)
体脂肪率 28.2%→21.1% (-7.1%)
40代男性
期間 6ヶ月
体重 97.6kg→83.5kg (-14.1kg)
体脂肪率 32.9%→22.3% (-10.6%)
30代女性
期間 3ヶ月
体重 65.9kg→61.1kg (-4.8kg)
体脂肪率 37.5%→30.9% (-6.6%)
50代女性
期間 3ヶ月
体重 52.3kg→46.5kg (-5.8kg)
体脂肪率 29.4%→22.3% (-7.1%)
30代女性
期間 1ヶ月半
体重 63.4kg→58.4kg (-5.0kg)
体脂肪率 43.5%→38.2% (-5.3%)
30代男性
期間 3ヶ月半
体重 69.8kg→59.3kg (-10.5kg)
体脂肪率 28.8%→18.7% (-10.1%)
60代女性
期間 3ヶ月
体重 67.3kg→58.2kg (-9.1kg)
体脂肪率 36.3%→27.2% (-9.1%)
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