10年前の私より、
美しい私へ
正しい運動と食事で、自信のある後ろ姿
10年前の私より、
美しい私へ
正しい運動と食事で
自信のある後ろ姿
成果を出すには、「正しい方法」で運動と食事を行う必要があります。
しかし「正しい方法」とは年齢、生活様式、既往歴、過去のダイエットなどによって一人一人異なります。
Rays GyMでは成果を出すため、お客様とのコミュニケーションを大切にし、その方にとっての「正しい方法」をプロトレーナーがご指導させていただきます。
誠実に寄り添い、お客様の人生をより楽しく、豊かにするほどの「価値」を提供し続けます。
成果を出すには、「正しい方法」で運動と食事を行う必要があります。
しかし「正しい方法」とは年齢、生活様式、既往歴、過去のダイエットによって一人一人異なります。
Rays GyMでは成果を出すために、お客様とのコミュニケーションを大切にし、その方にとっての「正しい方法」をプロトレーナーがご指導させていただきます。
誠実に寄り添い、お客様の人生をより楽しく、豊かにするほどの「価値」を提供し続けます。
こんなお悩みありませんか?
お尻が下がり、下っ腹が出てきている
不意に撮られた写真にがっかり
正しくダイエットができているか不安
ジムで何をしたらいいか分からない
初心者なので、ついていけるか不安
体力、筋力の衰えを感じる
痩せてもすぐリバウンドする
鏡で体を見て「はぁ〜」とため息
さらに、
今、取り組んでいるのは、
この様なことではありませんか?
・ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり
・30分だけのパーソナル、ちょこっとエクササイズ
・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね
・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限
・痩身エステに通って数ヶ月、一向に痩せない
効果の出ない運動や食事、エステ
このまま続けますか?
これらの悩み、Rays GyM
トレーナーが 全て解決します!
Rays GyMでは医療系国家資格や
国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、
入賞歴多数のプロトレーナーが
マンツーマンで、お悩みに沿った
適切な運動、 食事プランを
ご指導いたします。
女性トレーナーも常勤しており、
トレーナーのご指名も可能です。
寄り添い、自信と使命感を持ってあなたの体を変えます!
Rays GyMでは医療系国家資格や国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、入賞歴多数の
プロトレーナーがマンツーマンで、
お悩みに沿った適切な運動、 食事プランをご指導いたします。
女性トレーナーも常勤しており、トレーナーのご指名も可能です。
寄り添い、自信と使命感を持ってあなたの体を変えます!
お客様の声
お客様のビフォーアフター
30代女性
期間 4ヶ月
体重 77.1kg→64.1kg (-13.0kg)
体脂肪率 42.3%→35.1% (-7.2%)
期間 6ヶ月
体重 97.6kg→83.5kg (-14.1kg)
体脂肪率 32.9%→22.3% (-10.6%)
50代女性
期間 3ヶ月
体重 52.3kg→46.5kg (-5.8kg)
体脂肪率 29.4%→22.3% (-7.1%)
Rays GyMトレーナー
お客様からは「気さくで親しみやすい」とご評価いただいております。
お客様からは「気さくで親しみやすい」と
ご評価いただいております。
田中 光
/食育アドバイザー
根津 椎菜
飯塚 拓海
香月 啓太
田原 悠
体験トレーニングの流れ
まずは試してみたいというお客様へ向けた、
Rays GyMの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験ください。
予約
ご入力いただきました予約フォームの情報をもとに、 ご予約日時等の
ご連絡をさせていただきます。
当日
スタッフがご案内させていただきます
当日
スタッフがご案内させていただきます
カウンセリング(30分程度)
体験トレーニング(40分程度)
体験トレーニング(40分程度)
フィードバック(20分程度)
川越駅近辺の他店との比較
コース一覧
項目 | 金額 |
カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | ¥3,300(税込) |
入会金 | 無料 |
項目 | 金額 |
カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | ¥3,300(税込) |
入会金 | 無料 |
回数券コース
トレーニング回数 | 金額 |
60分 / 10回 | 99,000円(税込) ※1回あたり9,900円 |
60分 / 20回 | 187,000円(税込) ※1回あたり9,350円 |
60分 / 30回 | 264,000円(税込) ※1回あたり8,800円 |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ) 60分 / 20回コース:アフタープロテイン付き チケット有効期限:ご入会から12ヶ月 |
トレーニング回数 | 金額 |
60分 / 10回 | 99,000円(税込) |
60分 / 20回 | 187,000円(税込) |
60分 / 30回 | 264,000円(税込) |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ) チケット有効期限:ご入会から12ヶ月 |
回数券+食事指導コース
トレーニング回数 | 金額 |
60分 / 16回 食事指導2ヶ月 | 236,500円(税込) |
60分 / 24回 食事指導2ヶ月 | 316,800円(税込) |
60分 / 32回 食事指導3ヶ月 | 393,800円(税込) |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、食事指導(24時間オンライン対応)、トレーニングウェア+シューズレンタル チケット有効期限:ご入会から12ヶ月 |
トレーニング回数 | 金額 |
60分 / 16回 食事指導2ヶ月 | 236,500円(税込) |
60分 / 24回 食事指導2ヶ月 | 316,800円(税込) |
60分 / 32回 食事指導3ヶ月 | 393,800円(税込) |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、食事指導(24時間オンライン対応)、トレーニングウェア+シューズレンタル チケット有効期限:ご入会から12ヶ月 |
月会員コース
トレーニング回数 | 金額 |
月2回コース | 19,800円(税込) |
月4回コース | 37,400円(税込) |
月6回コース | 52,800円(税込) |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ) 月4回コース:アフタープロテイン付き |
トレーニング回数 | 金額 |
月2回コース | 19,800円(税込) |
月4回コース | 37,400円(税込) |
月6回コース | 52,800円(税込) |
サービス内容 | |
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ) 月4回コース:アフタープロテイン付き 月6回コース:アフタープロテイン付き、ご自身のシューズお預かり |
以下のクレジットカードがご利用いただけます。
※その他,電子マネーもご利用いただけます。
店舗一覧
入会後どちらの店舗もご利用いただけます。
Rays GyM 川越店
〒350-0046
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
営業時間
平日:10:00~23:00
休日・祝日:10:00~23:00
定休日:なし(年中無休)
TEL 049-292-9111
Rays GyM 川越アカシア通り店
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル2F
営業時間
平日:10:00~23:00
休日・祝日:10:00~23:00
定休日:なし(年中無休)
TEL 049-292-9111
よくあるご質問
プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、お客様一人一人の体や目的に合わせた効率的なトレーニングと食事指導を行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートいたしますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
トレーナーがお客様一人一人に合わせてトレーニングの種目や負荷の設定を行います。
いきなり重さを持つことはなく、まずは正しいフォームを身につけていただきます。
初心者の方でも、楽しみながらしっかり効果を実感いただけます。
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせてメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望でしたらキツくすることもできますし、「キツくしてほしくない」ということなら、キツさを抑えたメニューを組ませていただきます。
遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
Rays GyMでは「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。
そこから更に「かっこいい」「美しい」体作りや、姿勢や自律神経を整え、体の不調改善が可能です。
また全トレーナーが有資格者であり、ボディメイク大会の日本大会優勝・入賞実績を持っていますので、誰よりもトレーニングや食事を理解しています。
実経験が豊富なパーソナルトレーナーだからこそできる、お客様の気持ちをより理解したサービスを提供いたします。
さらに各トレーナーがストレッチのスペシャリストであり、トレーニング後にストレッチを行うことで、筋肉痛の軽減や、体のコンディションを整えることも可能です。
施設のクオリティとしては、各店舗の広さと機材バリエーションは、マンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムとして、贅沢な空間をご用意しております。
スタート時の体重にもよりますが、平均5~15kg痩せる方が多くいらっしゃいます。
リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。
Rays GyMではお客様の生活スタイルを考慮した上で、一人一人合わせたトレーニング、食事プランを提供いたします。
ダイエットは、時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、そんな時はトレーナーを頼ってください。
経験豊富なトレーナー陣を揃えておりますので、リバウンドや停滞を防ぐ術を熟知しております。
基本的に「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当したトレーナーが毎回担当させていただきます。
担当希望のトレーナーがおりましたら、予約フォームの「その他お問い合わせ」に担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。
お客様の生活に合わせて、回数の変更や休会は可能です。
休会費用も一切いただいておりませんので、気兼ねなくトレーナーにご相談ください。
2店舗とも、ジムから徒歩1分以内のところにコインパーキングがございます。