Rays GyMについて

Rays GyMの強み

Rays GyMでは医療系国家資格や
国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、
入賞歴多数のプロトレーナーが
マンツーマンで、
お悩みに沿った適切な運動、 食事プランを
ご指導いたします。

寄り添い、自信と使命感を持って
あなたの体を変えます。

今、取り組んでいるのは、
この様なことではありませんか?

 ・ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり
・30分だけのパーソナル、ちょこっとエクササイズ
・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね
・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限
・痩身エステに通って数ヶ月、一向に痩せない

川越 パーソナルジム


効果の出ない運動や食事、エステ
このまま続けますか?

川越 パーソナルジム 悩み
パーソナルジム選びで失敗したくないあなたへ

川越でRays GyMが選ばれる
【6つの特徴】


医療系国家資格・国内難関資格
取得トレーナーによる指導

川越 パーソナルジム

Rays GyMでは医療系国家資格、国内難関資格取得者によるトレーニングと食事指導で、腰痛や肩こりを解消し、
必要なところに筋肉をつけながらダイエットが可能です。

姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。
体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。


上級食育アドバイザーによる
食事指導(24時間オンライン対応)

川越 パーソナルジム

Rays GyMの食事指導は、糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、

ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。

 

リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。

Rays GyMの食事指導、再現性のあるダイエットプログラムで今後太る心配のない人生を歩みましょう。

 

初回にマンツーマンでRays GyM食事メソッドとお客様だけの食事プランをご提供いたします。その後はLINEでやりとりします。

【食事指導例】
【根津トレーナー YouTubeチャンネル】

栄養や食事に関する知識を配信しております。

チャンネル登録お願いします!


美味しく痩せる
ダイエットレシピの提供

川越 パーソナルジム

Rays GyMオリジナルのダイエットレシピの提供を行っております。
しっかり調理したい方から、簡単に済ませたい方など、
あらゆるニーズに合わせたレシピをご用意しておりますので、楽しく食事管理ができます。

一部、ダイエットレシピを紹介させていただきます。

その他、多数のレシピをご用意しております。
大切な人にも食べさせたいと思える美味しいレシピをお届けしています。


ヒップアップ、くびれ作り
下っ腹ポッコリ、産後太りの解消

川越 パーソナルジム

Rays GyMでは骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整い引き締まったボディラインを作る表層筋のトレーニングを行い、
女性特有のお悩み(産後太り、下っ腹ポッコリ、ひどい冷え性など)の改善を行います。

また、くびれを作りたい、ヒップアップしたいというお客様からのニーズに対し、
1kgのダンベル、自重トレーニングも取り入れながら成果へと導きます。


ボディメイクの大会で優勝・入賞者
だからこそ伝えられる極意

川越 パーソナルジム

Rays GyMのスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、
机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えての指導ができます。

そのためダイエット中のお客様の心境をより理解でき、寄り添ったダイエット指導が可能です。
また、ダイエット中によくある「停滞」を打破する術も熟知しております。

トレーニング面でも、その方のレベルに合わせたトレーニング指導(解剖学、生理学を駆使して理にかなったトレーニングを提供)で
最短で成果に導きます。

ボディメイクの大会で優勝・入賞者だからこそ伝えられる極意の全てをお伝えします。


川越駅から徒歩圏内に2店舗展開
贅沢空間でのパーソナルトレーニング

川越 パーソナルジム ジム

Rays GyMは川越駅から徒歩圏内に2店舗展開しております。

各店舗の広さと機材バリエーションは、マンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムとして、
贅沢な空間をご用意しております。

また2店舗ございますので、ご予約も取りやすくなっております。

お客様には「川越店」、「川越アカシア通り店」どちらもご利用可能です。
通いやすい方、気分転換したい時などで、2つの店舗でのパーソナルトレーニングをお楽しみください。