女性トレーナー在籍 - 川越のパーソナルジム【公式】Rays GyM

筋トレしてるのに血中アミノ酸濃度を意識してないの！？

こんにちは！！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です！皆さんはアミノ酸という言葉を知っていますか？？まずはアミノ酸とは […]

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化した川越のパーソナルジム】のRaysGyM です🔥 本日もRaysGyMのブログをご覧いただき、ありがとうございます&#x1f64f […]

Rays GyMは沢山のお客様にご利用いただき、この度、2号店として「Rays GyM 川越アカシア通り店」を2023年6月17日（土）にオープンいたしました！そして「Rays GyM 川越アカシア通 […]

こんにちは！！皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRaysGyM です皆さんは、筋肉の繊維に種類があることを知っていますか？筋肉の繊維は […]

こんにちは！！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です！みなさんは、しっかり休息を取っていますか？？トレーニングを継続的に行なっていく […]

こんにちは！！皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRaysGyM です今回ご紹介させていただく、トレーニングを行うことで胸のトレーニングを行う時の姿勢が […]

こんにちは！！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です！トレーニングの3つの原理と5つの原則原理・過負荷 […]

こんにちは！！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です！デッドリフトは、筋トレの種目の中でも王道となる基礎種 […]

こんにちは！！ RaysGyM『川越駅徒歩3分パーソナルジム』トレーナーの飯塚です！皆さんトレーニングをする前にしっかりウォーミングアップはされていますか。トレーニング前にウォーミングアップをすることはトレーニングを […]

皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRaysGyM です🫶🏽 数あるパーソナルジムの中から、RaysGyMのブ […]