


1週間コンビニダイエット献立

こんなお悩みありませんか?
お尻が下がり、下っ腹が出てきている
不意に撮られた写真にがっかり
何度もリバウンドを繰り返している
ジムで何をしたらいいか分からない
体力、筋力の衰えを感じる
鏡で体を見て「はぁ〜」とため息

さらに、今取り組んでいるのは
このようなことではありませんか?
ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり
YouTubeのトレーニング動画の見よう見まね
痩せるため、とりあえず食べる量を減らしている
効果の出ない運動や食事
このまま続けますか?

これらの悩み、Rays GyM
トレーナーが解決します!
医療系国家資格や国内難関資格所得、ボディメイクの大会で優勝歴多数のプロトレーナーがマンツーマンで、お悩みに沿った適切な運動、食事プランをご指導いたします。
女性トレーナーも常勤しており、トレーナーのご指名も可能です。
寄り添い、
自信と使命感を持って、
あなたの体を変えます!


店舗紹介
どちらの店舗もご利用可能です

体験トレーニングの流れ
まずは試してみたいというお客様へ向けた、
Rays GyMの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験ください。

01
予約
まずは予約フォームからお申し込みください。
ご入力いただきました予約フォームの情報をもとに、ご予約日時等のご連絡をさせて頂きます。
当日
ご予約時間の5分前を目安にRays GyMへご来店ください。
スタッフがご案内させて頂きます。

02

03
カウンセリング(30分程度)
お客様の体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
体験トレーニング(40分程度)
カウンセリングをもとに、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、実際にトレーニングを体験していただきます。

04

05
フィードバック(30分程度)
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、各コースのご説明や質問などに お答えさせていただきます。(よくある質問はこちらのページにまとめています。)
コース一覧
初めての方はこちら
カウンセリングのみ
無料
体験トレーニング(カウンセリング込み)
¥5,500(税込)
↓
無料キャンペーン中
入会金
無料
内容
無料
入会金
¥5,500(税込) → 無料キャンペーン中
体験トレーニング(カウンセリング込み)
無料
カウンセリングのみ
金額
回数券コース
30回/60分
↓
¥264,000(税込)
※1回あたり¥8,800
20回/60分
↓
¥187,000(税込)
※1回あたり¥9,350
10回/60分
↓
¥99,000(税込)
※1回あたり¥9,900
トレーニング回数
サービス内容
60分のパーソナルトレーニング、トレーニングウェア+シューズ無料レンタル、
食事指導(希望者のみ)、アフタープロテイン付き
30回/60分
¥264,000(税込)
※1回あたり¥8,800
¥187,000(税込)
※1回あたり¥9,350
20回/60分
¥99,000(税込)
※1回あたり¥9,900
10回/60分
金額
回数券+食事指導コース
60分のパーソナルトレーニング、食事指導(24時間オンライン対応)、
トレーニングウェア+シューズ無料レンタル、ダイエットレシピ提供、アフタープロテイン付き
サービス内容
24回/食事指導2ヶ月
↓
¥316,800(税込)
16回/食事指導2ヶ月
↓
¥236,500(税込)
トレーニング回数
¥316,800(税込)
24回/食事指導2ヶ月
¥236,500(税込)
16回/食事指導2ヶ月
金額
月会員コース
月6回コース
↓
¥52,800(税込)
※1回あたり¥8,800
60分のパーソナルトレーニング、トレーニングウェア+シューズ無料レンタル、
食事指導(希望者のみ)、アフタープロテイン付き
サービス内容
月4回コース
↓
¥37,400(税込)
※1回あたり¥9,350
月2回コース
↓
¥19,800 (税込)
※1回あたり¥9,900
トレーニング回数
¥52,800(税込)
※1回あたり¥8,800
¥37,400(税込)
※1回あたり¥9,350
¥19,800(税込)
※1回あたり¥9,900
月6回コース
月4回コース
月2回コース
金額
以下のクレジットカードがご利用可能です

※その他電子マネーもご利用いただけます
FAQ
よくあるご質問
もちろん、大丈夫です。
当パーソナルジムのお客様の9割が初心者の方です。
お客様一人一人に合わせてトレーニングの種目や負荷の設定を行います。
いきなり重さを持つことはなく、まずは正しいフォームを身につけていただきます。
初心者の方でも、楽しみながらしっかり効果を実感いただけます。
プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、お客様一人一人の体や目的に合わせた効率的なトレーニングと食事指導を行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートいたしますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせてメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望でしたらキツくすることもできますし、「キツくしてほしくない」ということなら、キツさを抑えたメニューを組ませていただきます。
遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
Rays GyMでは「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。
そこから更に「かっこいい」「美しい」体作りが可能です。
また全トレーナーが有資格者であり、ボディメイク大会 の優勝実績を持っていますので、誰よりもトレーニングや食事を理解しています。
実経験が豊富なパーソナルトレーナーだからこそできる、お客様の気持ちをより理解したサービスを提供いたします。スタート時の体重にもよりますが、平均5~15kg痩せる方が多くいらっしゃいます。
リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。
Rays GyMではお客様の生活スタイルを考慮した上で、一人一人合わせたトレーニング、食事プランを提供いたします。
ダイエットは、時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、そんな時はトレーナーを頼ってください。
経験豊富なトレーナー陣を揃えておりますので、リバウンドや停滞を防ぐ術を熟知しております。基本的に「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当したトレーナーが毎回担当させていただきます。
担当希望のトレーナーがおりましたら、予約フォームの「その他お問い合わせ」に担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。
お客様の生活に合わせて、回数の変更や休会は可能です。
休会費用も一切いただいておりませんので、気兼ねなくトレーナーにご相談ください。
2店舗とも、ジムから徒歩1分以内のところにコインパーキングがございます。



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