ダイエットはもちろん
 メリハリのある引き締まった
体づくりに特化した
川越で唯一の
パーソナルジム

2号店（川越アカシア通り店）オープン感謝祭開催中！★詳しくはこちら
川越 パーソナルジム 評価
川越 パーソナルジム 評価

Rays GyM（レイズ ジム）


整った身体には、人生をより豊かに創造する力が

宿ります。

お身体の悩みは人それぞれ。

その様な方々の一筋の光明（Rays）となる

パーソナルジム。


Rays GyM（レイズ ジム）

整った身体には、人生をより豊かに創造する力が

宿ります。

お身体の悩みは人それぞれ。

その様な方々の一筋の光明（Rays）となる

パーソナルジム。


川越 パーソナルジム トレーナー

今、通っているジムやエステで
理想の体に近づけない
あなたへ

・ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり
・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね
・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限
・痩身エステに通って数ヶ月、一向に痩せない


効果の出ない運動や食事、エステ

このまま続けますか？


川越 パーソナルジム お客様お悩み

お任せください！
これらのお悩み
全て解決いたします！


川越 パーソナルジム トレーナー
川越 パーソナルジム トレーニング風景


Rays GyMでは医療系国家資格や国内難関資格所得、ボディメイクの日本大会で優勝、入賞歴多数のプロトレーナーがマンツーマンで、お悩みに沿った適切な運動、食事プランをご指導いたします。
寄り添い、自信と使命感を持って
あなたの体を変えます。


今、通っているジムやエステで理想の体に近づけない
あなたへ


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・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね
・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限
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効果の出ない運動や食事、エステ

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川越 パーソナルジム お客様お悩み


お任せください！

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川越 パーソナルジム トレーニング風景


Rays GyMなら医療系国家資格や国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、入賞歴多数のプロトレーナーがマンツーマンで、お悩みに沿った適切な運動、食事プランをご指導いたします。
寄り添い、自信と使命感を持って
あなたの体を変えます。


川越 パーソナルジム お客様の声
川越 パーソナルジム お客様の声

Rays GyMが選ばれる

7つの理由

Rays GyMが選ばれる

7つの理由

①医療系国家資格、国内難関資格取得のトレーナーによる適切な指導 

Rays GyMでは医療系国家資格、国内難関資格取得者によるトレーニングと食事指導で、腰痛や肩こりの解消、必要な筋肉をつけて、2ヶ月で平均-5kgのダイエットが可能です。
姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでのトレーニング指導を行います。体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。


川越 パーソナルジム カウンセリング風景

②上級食育アドバイザーによる食事指導（24時間オンライン対応） 
Rays GyMの食事指導は、糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。Rays GyMの食事指導で今後太る心配のない人生を歩みましょう。


川越 パーソナルジム トレーニング風景

③ダイエットレシピの提供

Rays GyMオリジナルのダイエットレシピの提供を行っております。
しっかり調理したい方から、簡単に済ませたい方など、あらゆるニーズに合わせたレシピをご用意しておりますので、楽しく食事管理ができます。



川越 パーソナルジム

④ヒップアップ、くびれ作り、産後太り解消、下っ腹ポッコリの改善

Rays GyMでは骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整い引き締まったボディラインを作る表層筋のトレーニングを行い、女性特有のお悩み（産後太り、下っ腹ポッコリ、ひどい冷え性など）の改善を行います。
また、くびれを作りたい、ヒップアップしたいというお客様からのニーズに対し、1kgのダンベル、自重トレーニングも取り入れながら成果へと導きます。


川越 パーソナルジム トレーニング風景

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者だからこそ伝えられる極意

Rays GyMのスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えての指導ができます。そのためダイエット中のお客様の心境をより理解でき、寄り添ったダイエット指導が可能です。またダイエット中によくある「停滞」を打破する術も熟知しております。
トレーニング面でも、その方のレベルに合わせたトレーニング指導で最短で成果に導きます。


川越 パーソナルジム コンテスト

⑥生涯アフターフォロー

Rays GyMは全てのコースに、卒業後の生涯アフターフォローが付いています。
トレーニングや食事方法のご相談をいただければ、オンラインにてご対応いたします。
また2ヶ月に1回、体を良い状態にキープするためにパーソナルトレーニングを受けていただけます。
「卒業後のリバウンドが怖い」「1人で運動ができるか不安」という方、Rays GyMにお任せください。



⑦その他特徴

・女性トレーナー在籍
・アメニティ充実
・トレーニングウェアのレンタルあり（無料）
・トレーニング後のプロテイン提供（プランにより無料）
・シューズお預かり（プランにより無料）




川越 パーソナルジム ジムエリア

①医療系国家資格、国内難関資格取得のトレーナーによる適切な指導 

Rays GyMでは医療系国家資格、国内難関資格取得者によるトレーニングと食事指導で、腰痛や肩こりの解消、必要な筋肉をつけて、2ヶ月で平均-5kgのダイエットが可能です。姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでのトレーニング指導を行います。体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

②上級食育アドバイザーによる食事指導（24時間オンライン対応） 

Rays GyMの食事指導は、糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。Rays GyMの食事指導で今後太る心配のない人生を歩みましょう。

③ダイエットレシピの提供

Rays GyMオリジナルのダイエットレシピの提供を行っております。
 しっかり調理したい方から、簡単に済ませたい方など、あらゆるニーズに合わせたレシピをご用意しておりますので、楽しく食事管理ができます。

④ヒップアップ、くびれ作り、産後太り解消、下っ腹ポッコリの改善

Rays GyMでは骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整い引き締まったボディラインを作る表層筋のトレーニングを行い、女性特有のお悩み（産後太り、下っ腹ポッコリ、ひどい冷え性など）の改善を行います。また、くびれを作りたい、ヒップアップしたいというお客様からのニーズに対し、1kgのダンベル、自重トレーニングも取り入れながら成果へと導きます。

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者だからこそ伝えられる極意

Rays GyMスタッフはボディメイクの大会に出場し実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えての指導ができます。そのためダイエット中のお客様の心境をより理解でき、寄り添ったダイエット指導が可能です。またダイエット中によくある「停滞」を打破する術も熟知しております。トレーニング面でも、その方のレベルに合わせたトレーニング指導で最短で成果に導きます。

⑥生涯アフターフォロー

Rays GyMは全てのコースに、卒業後の生涯アフターフォローが付いています。
トレーニングや食事方法のご相談をいただければオンラインにてご対応いたします。
また2ヶ月に1回、体を良い状態にキープするためにパーソナルトレーニングを受けていただけます。
「卒業後のリバウンドが怖い」「1人で運動できるか不安」という方、Rays GyMにお任せください。

⑦その他特徴

・女性トレーナー在籍
・アメニティ充実
・トレーニングウェアのレンタルあり（無料）
・トレーニング後のプロテイン提供（プランにより無料）
・シューズお預かり
（プランにより無料）

無料カウンセリング
体験トレーニング
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実績紹介
川越 パーソナルジム　ビフォーアフター

30代女性のお客様

期間　4ヶ月

体重　77.1kg→64.1kg　(-13kg)

体脂肪率　42.3%→35.1%　(-7.2%)

川越 パーソナルジム ビフォーアフター

40代男性のお客様

期間　6ヶ月

体重 97.6kg→83.5kg　(-14.1kg)

体脂肪率 32.9%→22.3%　(-10.6%)

川越 パーソナルジム ビフォーアフター

50代女性のお客様

期間　3ヶ月

体重　52.3kg→46.5kg　(-5.8kg)

体脂肪率　29.4%→22.3%　(-7.1%)


その他、実績多数
川越 パーソナルジム RaysGyM 料金表
【体験トレーニングの流れ】
川越 パーソナルジム RaysGyM 料金表
川越 パーソナルジム RaysGyM 料金表
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ジム内写真
ジム内PV・写真
川越 パーソナルジム カウンセリングルーム
川越 パーソナルジム ジムエリア
川越 パーソナルジム ジムエリア
トレーナー紹介


トレーナー紹介

M代表 パーソナルトレーナー

田中 光

川越 パーソナルジム トレーナー
John Doe

私は医療従事者として大学病院に6年間勤務しながら、ボディメイクの大会に出場し実績を納めてきました。

その後、パーソナルトレーナーに転職し、年間2000本に及ぶトレーニング指導及び食事指導を行ってきました。

特に40代、50代女性に対するダイエット、姿勢改善、不定愁訴改善を得意としております。そのようなお客様を数多く担当し、程よい筋肉、脂肪撃退、整い引き締まったボディラインの作成と、様々なお体の悩みを解決してきました。

「私なんか・・」と思われている、あなた。今だからこそ間に合います！

本気で体を変えたい方、ご連絡ください。最短で成果に導きます！

【資格】

・臨床工学技士

・CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）

・サマースタイルアワード PRO契約選手（認定講師）

【実績】

・2018年 サマースタイルアワード 日本大会
3位

・2020年 サマースタイルアワード PRO戦 
5位


パーソナルトレーナー

Lo根津 椎菜

川越 パーソナルジムジム スタッフ


私は子供の頃から偏食がひどく、ボディメイクを始める前はお菓子大好き、ジャンクフードが主食、お米、魚介類、納豆、鶏肉など大嫌いでダイエットはただカロリー計算すればいいと思っていました。

しかしボディメイクを通じて “理想的な身体にするにはトレーニングだけではいけない！自分の口する物が自分の体作ってる” という事を肌で感じ、改善を図ったことにより体質だと感じていた頭痛などの不調や、三日くらい普通だと思っていた便秘もなく肌の調子も良くなりました！

自分の経験と知識で、偏食で食べる事が苦手な方、食べるのが好きだけど引き締まったボディになりたい方に対して、トレーニング面、食事面から全力でサポートさせていただきます！

【資格】

・NESTA-PFT

・上級食育アドバイザー


【実績】

・2021年 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC
優勝

・2021年 FWJ JAPAN OPEN
優勝

John Doe

パーソナルトレーナー

飯塚 拓海

川越 パーソナルジム トレーナー
John Doe

私はこれまで、お客様の指導や、パーソナルトレーナーに対しての教育を行いながら、ボディメイクコンテストに出場してきました。

過去に私もトレーニングを始め、28キロの
ダイエットに成功し、体が変わったことで自信を付けることができ、体だけでなく心まで変わった経験があります。

日々のトレーニングを通じて、目標や目的を達成する喜びや、自信に満ちた笑顔溢れる人生に共にしていきましょう！

私自身普段からボディメイクコンテストに向けたトレーニングをしていることもあり、健康増進、機能改善やダイエット、初心者の方からボディメイクコンテストに向けた体づくりまで、ご希望に合わせて、お客様の目標の体に私が最短で導きます！

本気で、心と体を変えたい方、
ご来店お待ちしております！


【資格】

・NSCA-CPT パーソナルトレーナー


【実績】

2022 NABBA JAPAN CHAMPIONSHIP   

TOP 5


パーソナルトレーナー

田中 もえ 

川越 パーソナルジム トレーナー
John Doe

皆さんこんにちは！

トレーナーの田中です！

私は無理なダイエットをしてはリバウンドをし、学生時代はずっとぽっちゃり体型で体脂肪率は35%にまで上がっていました。

そんな太っている自分が嫌いで勇気を出してジムに通い始めました。

トレーニングを始めたのは社会人になってからですが、初めの頃は辛いし分からないことも多く、不安がたくさんでした。

しかし続けていくうちに身体が変わり、心も変わり、人生が好転していきました。

SNSを通じて私の体型に憧れだと言ってくれる声もあり、大嫌いだった自分の身体が好きになりました。

怪我なく、効率の良いトレーニングを行い、1人では超えられない壁を一緒に乗り越えましょう！


【資格】

・ダイエット検定1級


【実績】

ダイエット・フィットネス系情報発信により
SNS総フォロワー数 約5万人

田中 光

代表パーソナルトレーナー

川越 パーソナルジム トレーナー

私は医療従事者として大学病院に6年間勤務しながら、ボディメイクの大会に出場し実績を納めてきました。

その後、パーソナルトレーナーに転職し、年間2000本に及ぶトレーニング指導及び食事指導を行ってきました。特に40代、50代女性に対するダイエット、姿勢改善、不定愁訴改善を得意としております。そのようなお客様を数多く担当し、程よい筋肉、脂肪撃退、整い引き締まったボディラインの作成と、様々なお身体の悩みを解決してきました。「私なんか・・」と思われている、あなた。今だからこそ間に合います！本気で体を変えたい方、ご連絡ください。最短で成果に導きます！


【資格】

・臨床工学技士

・CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）

・サマースタイルアワードPRO契約選手
（認定講師）

【実績】


・2018年 サマースタイルアワード 日本大会

3位

・2020年 サマースタイルアワード PRO戦

5位

根津 椎菜

パーソナルトレーナー

川越 パーソナルジムジム スタッフ

私は子供の頃から偏食がひどく、ボディメイクを始める前はお菓子大好き、ジャンクフードが主食、お米、魚介類、卵、納豆、鶏肉など大嫌いでダイエットはただカロリー計算すればいいと思っていました。

しかしボディメイクを通じて “理想的な身体にするにはトレーニングだけではいけない！自分の口する物が自分の身体作ってる” という事を肌で感じ、改善を図ったことにより体質だと感じていた頭痛などの不調や、三日くらい普通だと思っていた便秘もなく肌の調子も良くなりました！

自分の経験と知識で、偏食で食べる事が苦手な方、食べるのが好きだけど引き締まったボディになりたい方などのお手伝いができればと思います。
ご来店お待ちしております！


【資格】

・NESTA-PFT

・上級食育アドバイザー


【実績】

・2021年 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC

優勝

・2021年 FWJ JAPAN OPEN

優勝


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LINEからのご予約はこちらから
予約フォームからのご予約はこちらから

049-292-9111

予約以外のお問い合わせはこちらから


    川越 パーソナルジム Rays GyM

    【Rays GyM 川越店】

    〒350-0046

    埼玉県川越市菅原町24−5 KonomiGobankan101


    【Rays GyM 川越アカシア通り店】

    〒350-1122

    埼玉県川越市脇田町33-2 高橋ビル2F


    営業時間

    平日：10:00~23:00

    休日・祝日：10:00~23:00

     Question

    もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
    お客様一人一人に合わせてプログラムを作成しております。どうぞご安心してお気軽にお越しください。

    スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

    当店のパーソナルトレーナーは実力派揃いです。
    ですので「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。それに加えて「体の不調の改善」「日常生活のパフォーマンスアップ」も可能です。
    更に「かっこいい体」「美しい体」を作る事はもちろんのこと、運動することを好きになっていただき、皆様の今後の運動習慣をつくるキッカケをお作りすることを目的としています。
    当パーソナルジムを卒業された後も、正しく食事とトレーニングを続けていけるようサポートいたします。
    また当パーソナルジムは空間にもこだわっており、川越エリア最大級の広さを誇るジムエリアや、機材も豊富に揃えております。
    マンツーマンで指導を行うパーソナルジムとしては、かなり贅沢な空間になっているのも特徴の一つです。

    きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの体に合わせてカスタマイズしていくので、体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

    糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、
    ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。
    資格保有、日本大会で優勝入賞歴多数の本物のプロトレーナーが指導するプログラムで、「太りにくい体」を実現します。
    無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

    はい、3食きっちり食事をとって頂きます！
    無理な食事制限なしに目標とする体を手に入れる事ができます。
    ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

    © 2023 川越のパーソナルジム Rays GyM(レイズ ジム).