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【Rays GyM 川越店】
〒 350-0046
埼玉県川越市菅原町24−5 KonomiGobankan101
【Rays GyM 川越アカシア通り店】
〒 350-1122
埼玉県川越市脇田町33-2 高橋ビル2F
営業時間
平日:10:00~23:00
休日・祝日:10:00~23:00
Question
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
もちろん大丈夫です!通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
お客様一人一人に合わせてプログラムを作成しております。どうぞご安心してお気軽にお越しください。
どのくらい痩せられますか?
スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg~15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。
他のパーソナルジムとは何が違うんですか?
当店のパーソナルトレーナーは実力派揃いです。
ですので「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。それに加えて「体の不調の改善」「日常生活のパフォーマンスアップ」も可能です。
更に「かっこいい体」「美しい体」を作る事はもちろんのこと、運動することを好きになっていただき、皆様の今後の運動習慣をつくるキッカケをお作りすることを目的としています。
当パーソナルジムを卒業された後も、正しく食事とトレーニングを続けていけるようサポートいたします。
また当パーソナルジムは空間にもこだわっており、川越エリア最大級の広さを誇るジムエリアや、機材も豊富に揃えております。
マンツーマンで指導を行うパーソナルジムとしては、かなり贅沢な空間になっているのも特徴の一つです。
トレーニングがきつそうで心配です。
きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの体に合わせてカスタマイズしていくので、体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。
リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか?
糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、
ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。
資格保有、日本大会で優勝入賞歴多数の本物のプロトレーナーが指導するプログラムで、「太りにくい体」を実現します。
無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。
食事はとって大丈夫なんですか?
はい、3食きっちり食事をとって頂きます!
無理な食事制限なしに目標とする体を手に入れる事ができます。
ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。