ShapeUnityにRays GyMが掲載されました!

川越 パーソナルジム ジムエリア

皆さんこんにちは! 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂& […]

ちゃんと寝れてる??ダイエットと睡眠の関係性とは

川越 パーソナルジム 睡眠

こんにちは!! 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyMトレーナーの飯塚です! 今回は、ダイエットと睡眠の関係性や睡眠の重要性についてご説明させていただきます!! […]

トレーニーにおすすめのサプリ4選!!

こんにちは!! 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyMトレーナーの飯塚です! 今回はお勧めのサプリメントをご紹介させていただきます!! サプリメントといっても様 […]