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お酒はダイエット中でも飲んでいいの？

飲み会

皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、地域最安値のパーソナルジム】のRays GyM（レイズ ジム）です🫶🏽   数あるパーソナルジムの中から、Rays GyM（レイズ ジム）のブ […]

Rays GyMがLYFT OFF様に紹介されました！

川越 パーソナルジム Rays GyM

こんにちは、【川越駅徒歩3分、地域最安値のパーソナルジム】のRaysGyM です！ いつもRays GyM（レイズ ジム）のブログをご覧いただきありがとうございます🙏🏼   Ra […]

川越のパーソナルトレーナーが教える胸の上部トレ！

マッチョ 男性

こんにちは！！ Rays GyM（レイズ ジム）『川越駅徒歩3分地域最安値のパーソナルジム』トレーナーの飯塚です！ 今回は、胸の上部をターゲットにしたトレーニング方法をご紹介させていただきます。 胸は上から、丸く盛り上が […]

川越のパーソナルジムRays GyM新年のご挨拶

川越 パーソナルジム スタッフ 田中光 根津椎菜

新年明けまして、おめでとうございます！ 旧年は、Rays GyM（レイズ ジム） をご利用いただきありがとうございました！ Rays GyM（レイズ ジム）は新たな仲間も増え、より活気のあるパーソナルジムに日々成長してい […]

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