ダイエットオンラインサロン始めました

皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越唯一のパーソナルジム】のRays GyM（レイズジム）です🫶🏽

数あるパーソナルジムの中から、Rays GyMのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

この度、上級食育アドバイザーの根津トレーナーが

ダイエットオンラインサロン始めました🩵

心と体をハッピーに・健康的なダイエットサロンは、

ダイエットしていて何を食べたらいいかわからない方や、摂食障害に悩みを抱えている方へ健康的に美しくダイエットできる情報やマンツーマン食事指導が受けられ、

自己肯定感をあげて楽しく豊かな人生を歩めるよう導くオンラインサロンです。

私自身、体重を落とすことや、体を細くすることにフォーカスしすぎて食べないダイエットや、食べたい衝動に負けて暴飲暴食そして罪悪感から吐き戻す、過剰に運動をしてカロリー消費をするなど摂食障害をを引き起こしてしまい、長年食事とうまく付き合ってこれない苦しい人生でした。

ダイエットを頑張ってキレイになりたい！そう思って頑張っているのに、間違ったダイエットをしてほしくない！！

そんな思いでこのオンラインサロンを開設しました。

ダイエットというのは、生活習慣を見直し苦しくなく行うことや、正しく食べることの大切さを知ることが大切です。

健康的で美しくダイエットができるようなコンテンツが、

月々550円で楽しんでいただけます😄

ダイエットに関するコラムや、ダイエット動画、ダイエットレシピ、モチベーションアップの座談会などをいきます✨

ぜひ気になる方は、下記のURLからご覧ください！

Rays GyMでは、心と体が豊かに過ごせるようにトレーニング指導や食事指導を行っております。

貯筋をして、元気に人生送りましょう✨

心と食事のバランスを保って、ハッピーに健やかな人生を送りましょう🫶

・お電話📞　049-292-9111

・メール📩　info@raysgym.jp

・当ホームページ問い合わせ画面　https://raysgym.jp/#contact

上記の方法にてご予約を承ります✨お気軽にお問い合わせください！

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Rays GyM（レイズジム）ではボディメイクに関する情報をInstagramでも随時発信しております💪🏽

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現在Rays GyM（レイズジム）には合計5名のトレーナーが在籍しています！

男性トレーナー4名💁🏼‍♂️

女性トレーナー1名💁🏼‍♀️

スタッフ一同、皆様のお問合せを心よりお待ちしております✨

基本情報【Rays GyM（レイズジム）】

【RaysGyM川越店】

住所 : 〒350-0046　埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101

【RaysGyM川越アカシア通り店】

住所 : 〒350-0046　埼玉県川越市脇田町33-2 高橋ビル2F

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