日: 2023年5月3日

筋力UPには、フリーウェイトとマシーンどっちがいいの？？

こんにちは！！ 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越唯一のパーソナルジム】のRaysGyM 飯塚です。 皆さんは、トレーニングを行なっていく中で日『フリーウェイトトレー […]