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タグ: 見せ筋

筋トレしてもスポーツには活かせない?筋トレの誤解、4選!

川越 パーソナルジム スクワット

こんにちは! Rays GyM【川越駅徒歩3分、地域最安値のパーソナルジム】トレーナーの田中光です。 今回のブログは、筋トレに対する主な誤解について解説していきます。 ①筋トレしても「見せ筋」しかつかなくて、スポーツには […]

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