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タグ: デッドリフト

川越のパーソナルトレーナーが教えるデッドリフト!

バーベルトレーニング

こんにちは!! 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!ボディメイクに特化したのパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です!     デッドリフトは、筋トレの種目の中でも王道となる基礎種 […]

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