反り腰を改善する為のトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、反り腰を改善する為のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 体の悪い姿勢 […]
巻き肩を改善する為のトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、巻き肩を改善する為のトレーニング方法についてお話をさせていただきます。 みなさんは、 […]
首凝りを改善する為のトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、首こりの改善を促していくために必要なトレーニング方法についてお話しさせていただきます […]
ストレートネックの原因や体に対しての負担とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、ストレートネックになる原因や体に対しての負担についてお話しさせていただきます。 パソ […]
猫背の改善を促していくためのトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は姿勢改善の中でも、猫背を改善するためのトレーニング方法についてお話しさせていただきます […]
