立体感のある肩を作るためのトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、立体感のある肩を作るためのトレーニング方法についてご紹介させていただきます！！ 肩の […]
引き締まったお尻と足を作っていく為に必要な様々なスクワット
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、引き締まったお尻と足を作っていくために必要なスクワットについてお話しさせていただきま […]
メリハリのある背中に促していく為に必要な背中トレーニング
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、メリハリのついた背中に促していく為に重要なトレーニング方法についてお話しをさせていた […]
引き締まった二の腕に促していくために必要なトレーニング方法
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、引き締まった二の腕に促していくために必要な二の腕のトレーニング方法についてお話しをさ […]
丸みのある肩に促していくためのトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、丸みのある方を作っていくための肩のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 […]
丸みのあるお尻を作っていくために必要なトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、丸みのあるお尻を作るためのトレーニング方法についてお話ししていきます。 女性の方は […]
立体的な胸を作っていくための胸のトレーニング方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、立体的な胸を作っていくために重要なトレーニング方法についてお話しをさせていただきます […]
脂肪燃焼HIITトレーニングを川越アカシア通り店にて行いました
【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️♂️ &n […]
メリハリのある背中を作って行くためのトレーニング方法
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、メリハリのついた体に促して行くための背中のトレーニング方法についてお話しをさせていた […]
ゴムバンドで行うヒップアップトレーニングの方法とは？？
こんにちは！！ 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！ 今回は、ゴムバンドを使ったヒップアップトレーニングの方法についてお話をさせていただきます。 […]
