メリハリのある腕に促していくために必要なトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、メリハリのある腕に促していくために必要なトレーニング方法についてお話をさせていただき […]
くびれのある背中を促していく為のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、くびれた背中を作って行くために重要な背中のトレーニング方法についてお話をさせていただ […]
厚みのある逞しい胸板を作っていく為の胸のトレーニング方法

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、男性が憧れる逞しい胸板を作っていく為のトレーニング方法についてお話しさせていただきま […]
身体のラインを綺麗に見せる為に需要な肩のトレーニング方法

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、体のラインを綺麗に促していくために重要な肩のトレーニングについてお話しをさせていただ […]
引き締まった足に促していく為の足のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、引き締まった足に促していくためにおすすめな足のトレーニング方法についてお話しさせてい […]
反り腰を改善する為のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、反り腰を改善する為のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 体の悪い姿勢 […]
ダイエットを行う為に女性に必要な全身トレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、ボディメイクを行っていく上で、重要なトレーニングについてお話しをさせていただきます。 […]
川越のパーソナルジムRays GyMのお客様のビフォーアフターを紹介

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️♂️ 数あ […]
胸のトレーニングが苦手な方に向けたトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、胸のトレーニングが苦手な方に向けたトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 […]
立体感のある肩を作るためのトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、立体感のある肩を作るためのトレーニング方法についてご紹介させていただきます!! 肩の […]