逞しい胸板を作っていく為に必要な胸のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、逞しい胸板を作っていく為に必要なトレーニング方法についてお話をさせていただきます。 […]
メリハリのついた足を作っていくために重要なトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、メリハリのついた足を作っていくために重要なトレーニング方法についてお話しさせていただ […]
RaysGyM 根津椎菜トレーナーがボディメイクコンテスに出場いたします

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️♂️ &n […]
綺麗な体のアウトラインを作っていく為に必要なトレーニング方法

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、綺麗な体のアウトラインを作っていく為に重要なトレーニング方法についてお話をさせていた […]
メリハリのある腕に促していくために必要なトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、メリハリのある腕に促していくために必要なトレーニング方法についてお話をさせていただき […]
くびれのある背中を促していく為のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、くびれた背中を作って行くために重要な背中のトレーニング方法についてお話をさせていただ […]
厚みのある逞しい胸板を作っていく為の胸のトレーニング方法

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、男性が憧れる逞しい胸板を作っていく為のトレーニング方法についてお話しさせていただきま […]
身体のラインを綺麗に見せる為に需要な肩のトレーニング方法

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、体のラインを綺麗に促していくために重要な肩のトレーニングについてお話しをさせていただ […]
引き締まった足に促していく為の足のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、引き締まった足に促していくためにおすすめな足のトレーニング方法についてお話しさせてい […]
反り腰を改善する為のトレーニング方法とは??

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、反り腰を改善する為のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 体の悪い姿勢 […]