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アーカイブ

引き締まったお尻と足を作っていく為に必要な様々なスクワット

引き締まった女性

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、引き締まったお尻と足を作っていくために必要なスクワットについてお話しさせていただきま […]

メリハリのある背中に促していく為に必要な背中トレーニング

筋力トレーニングを行う女性

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、メリハリのついた背中に促していく為に重要なトレーニング方法についてお話しをさせていた […]

Rays GyMが川越おすすめのパーソナルジムで紹介されました

川越のおすすめ パーソナルジム

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂️ &n […]

引き締まった二の腕に促していくために必要なトレーニング方法

ダンベルを持つ女性

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、引き締まった二の腕に促していくために必要な二の腕のトレーニング方法についてお話しをさ […]

ダイエットをしてウェディングドレスを素敵に着こなしませんか?

川越 ウェディングドレス 根津椎菜

皆さんこんにちは!【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越唯一のパーソナルジム】のRays GyM(レイズ ジム)です🫶🏽   数あるパーソナル […]

丸みのある肩に促していくためのトレーニング方法とは??

肩のトレーニングを行う男性

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、丸みのある方を作っていくための肩のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 […]

丸みのあるお尻を作っていくために必要なトレーニング方法とは??

綺麗な女性の後ろ姿

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です!  今回は、丸みのあるお尻を作るためのトレーニング方法についてお話ししていきます。 女性の方は […]

Rays GyMが埼玉でおすすめのスポットに取り上げられました!

埼玉でおすすめのスポット

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂️ &n […]

立体的な胸を作っていくための胸のトレーニング方法とは??

ダンベルフライを行う女性とトレーナー

こんにちは!! 『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です! 今回は、立体的な胸を作っていくために重要なトレーニング方法についてお話しをさせていただきます […]

脂肪燃焼HIITトレーニングを川越アカシア通り店にて行いました

川越HIITイベントチラシ

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん!メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂️ &n […]

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