日: 2023年9月13日

メリハリのある綺麗な腹筋を促すためにおすすめのトレーニング方法

こんにちは 【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！ボディメイクに特化した川越唯一のパーソナルジム】のRays GyM トレーナーの飯塚です！ 今回は、みなさんが気になるお腹周りを引き締めてメリハリのある腹筋にするための […]