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短時間で追い込む腕のケーブルマシントレーニング

アームカールする女性

こんにちは! RaysGyM『川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろんのボディメイクにも特化した川越唯一のパーソナルジム』トレーナーの飯塚です!! 本日は、ケーブルマシーンで行う腕のトレーニングのご紹介をさせていただきます。 […]