日: 2022年9月1日

川越のパーソナルトレーナーが教える胸トレ②

こんにちは、Rays GyMトレーナーの飯塚です！！ 本日は以前ご紹介した胸のトレーニングを実践していただいた方に向けに、新しい胸のトレーニング種目をお伝えしていきます。 まだ、以前ご紹介した胸のトレーニング方法をご覧に […]