Rays GyMトレーナー
ご入会後、トレーニング/食事指導は基本的に「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当したトレーナーが毎回担当させていただきます。
担当希望のトレーナーがおりましたら、予約フォームの「その他お問い合わせ」に担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。
ご入会後、トレーニング/食事指導は基本的に
「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当し
たトレーナーが毎回担当させていただきます。
担当希望のトレーナーがおりましたら、
予約フォームの「その他お問い合わせ」に
担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。
私は医療従事者として大学病院に6年間勤務し、その後パーソナルトレーナーに転職しました。
そして年間2000本に及ぶトレーニング指導及び食事指導を行ってきました。
特に40代、50代女性に対するダイエット、姿勢改善、不定愁訴改善を得意としております。
そのようなお客様を数多く担当し、程よい筋肉、脂肪撃退、整い引き締まったボディラインの作成と、様々なお体の悩みを解決してきました。
弊社のパーソナルトレーニングは、ただ体を鍛えることや、体重を落とすことではなく、心身ともに元気に日々を過ごしていただき、充実した人生を送っていけるようサポートすることです。
そのためには、体力や年齢、既往歴などに合わせたメニューをオーダーメイドで作成させていただきます。
今は「人生100年時代」に突入しております。
だからこそ、いくつになってもスタイルのいい体型を維持し、キレイな姿勢で歩ける、美しく健康的な体作りのお手伝いができたら何よりです。
いつまでもキレイでカッコイイあなたを目指しましょう！
本気で体を変えたい方、ご連絡ください。
お客様の努力が確実な結果に繋がるよう、当ジム自慢のトレーナー陣と共にエスコートさせていただきます！
【資格】
・臨床工学技士（医療系国家資格）
・CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
【実績】
・2018年 サマースタイルアワード 日本大会3位
・2024年 J CLASSIC 関東大会 優勝
ダイエットをするとき、食べ物を減らしたり、夜の白米を抜いていませんか？
私は思春期の頃から増えた体重を減らすために、食べるものを極端に減らす間違ったダイエットをしていました。
不意に食欲が爆発して、食べたいものを食べたいだけ食べ、罪悪感に苛まれ、また全く食べないということを繰り返し、何度もリバウンドをしていました。
そんな中、パーソナルジムに通い出したことで”正しく食べて正しく筋トレをする”それによって理想的体が出来てくることを痛感しました。
「上級食育アドバイザー」という資格を持っており、1人1人のライフスタイルに合わせた食事指導を得意としております。
正しく食べなければ、健康的に美しく痩せることはできません。リバウンドを繰り返すだけです。
「ストレスで食べすぎてしまい悩んでいる方」
「食べながら健康的に痩せたい方」
もうリバウンドのない、正しく食べて健康的なダイエットを一緒にしていきましょう。
【資格】
・NESTA-PFT
・上級食育アドバイザー
【実績】
・2021年 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 優勝
心と体をハッピーに
食育アドバイザーしいチャンネル
【心と体をハッピーに・食育アドバイザーしいチャンネル】
もともと私自身、食べることやお酒が好きで、体重が100kg近くある肥満人間でした。
そこから本気で食事と運動方法を学び、取り組み、28キロのダイエットに成功し、体が変わったことで
自信を付けることができ、体だけでなく心まで変わった経験があります。
パーソナルトレーニングを通して私が伝えたいことは2つあります。
「誰でも正しい努力ができれば、年齢関係なく、最小限の時間できれいでかっこいい体になれる」
「習慣が身に着けば辛くない」
ということです。
大丈夫です。すぼらで食べることが好きな私にもできたのですから。
目標や目的を達成する喜びや、自信に満ちた笑顔溢れる人生を歩めるよう、
全力でサポートさせていただきます！
健康増進、筋力アップ、機能改善やダイエットなど、ご希望に合わせて、お客様の目標の体に最短で導きます！
【資格】
・NSCA-CPTパーソナルトレーナー
【実績】
・2022 NABBA JAPAN CHAMPIONSHIP TOP5
パーソナルトレーナー
秋山 隆史
トレーニング歴丸8年、
トレーナー歴4年目を向かえました。
筋肉を増やし、理想のお体に近づけたりダイエットをして健康な体と美しいボディラインを作るお手伝いをいたします！
私自身、肥満に悩んでた時期があり、好きな物を好きなだけ食べ、食べ方を全く知りませんでした。
不健康になり、肥満になり、外に出る事に億劫になってしまい、これではダメだと改革をしようと決意し、トレーニングと食事療法を学びました。
脂肪は減り綺麗な体を作る事により自信を手に入れ、仕事、健康、趣味など、とても充実する生活を送っています。
私の肥満時の経験から体作りの成功経験を、お客様に余す事なくご提供致します！
皆さんの変わるきっかけを一緒に作ります！
私と一緒に二人三脚で人生を輝かせましょう！
【資格】
・上級食育アドバイザー
【実績】
・2021 FWJ MOLA CUP 優勝
私はパーソナルトレーナーとして8年間の経験があり、多くの方々の健康とフィットネスのサポートをさせていただきました。
我々のトレーニングは、ただ体を鍛えるだけでなく、バランスの取れた食事や持続可能なライフスタイルの構築に焦点を当てていて、一時的でなく、長期的にお客様のお身体を良くするお手伝いを提供いたします。
「1人でのトレーニングが続かなかった方」
「痩せたいけど何をすればいいか分からない方」
「真剣に体づくりに取り組みたい方」
そんな方こそ、是非RaysGyMでパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
あなたと目標に向かって歩むことが、私の使命と考えています。
どんなに小さな目標でも、一緒に達成していくことで、より健康的で充実した生活を手に入れましょう！
【資格】
・JATA（ジャパン アスリート トレーナー協会）
・ファスティングマイスター上級
【実績】
・SNS総フォロワー数 30万人以上
・某恋愛リアリティー番組出演
