こんにちは！
代表の田中光と申します。

近年、有名人がトレーニングしている姿がSNSにアップされたり、メディアでも取り上げられることが多くなり、その影響でトレーニングを始める方が増えてきています。

日本国内のフィットネスジムへの入会人数も増加してきました。

今は 「人生100年時代」。フィットネス人口が増えることで、健康的に過ごせる時間、より良く生きることに着目した際に、とても良い傾向であると思います。

ただ、トレーニングを始めてみたものの、トレーニング器具の使い方やフォーム、食事方法が分からず、独学でやってみたところ、成果が出ないばかりか怪我や体調を崩す原因になってしまい、早々に辞めてしまう方が多いのも現状です。

日本フィットネス産業協会によると 1年間フィットネスジムを継続している人は1割にも満たないそうです。

ですので、初心者の方にこそ正しくトレーニングと食事の知識が身に付く パーソナルトレーニングから始めていただき、生活の中にうまくフィットネスを取り入れていただければと思います。

また、現在フィットネス業界は低価格化が進み、パーソナルジムも驚くほど安い価格帯のものもあります。

価格が安くなることは、パーソナルジムが多くの方にご利用されやすくなり、良い傾向でもありますが、やはり 経営的にサービスの質の担保は難しくなってしまうのも事実です。

例えば、

・料金を安く見せているが、サービス提供時間が短い
（ホームページ上では料金だけ安く見せて、実際はトレーニング時間がかなり短い。時間単価あたりはそこまで安くない。）

・1人1人に合わせたトレーニング/食事指導ができない
（薄利多売であるために、お客様1人1人に割ける時間を短縮せざるを得ず、コミュニケーションが少ない。そのため、お客様の身体に対する状態の把握が乏しくなってしまい、1人1人に合わせたトレーニング/食事指導ができない。または、そもそもトレーナーの知識量が乏しく適正な指導ができない。）

・トレーナーの知識や経験が浅い、またはトレーナーの実態が見えない
（「資格保持トレーナー在籍」というの記載はあるが、所有資格名の記載は無く、資格を所有していることが事実であるかは不明。そもそもホームページ上にトレーナーの紹介が無く実態が見えない。）

・食事指導がトレーニング中の口頭での簡単なアドバイスのみ
（食事指導は性別、体質、生活様式、既往歴、過去のダイエットによって指導方法が異なり、入念なカウンセリングが必要不可欠。またトレーニング中以外でもチャットで指導/相談ができる環境があってこそ成果に繋がる。）

・機材が1台のみの狭い空間でのトレーニング指導
（トレーニングのバリエーションが少なく、いつも同じようなメニューで飽きてしまう。）

など、

ホームページ上では良く見せても、安さだけで価値の低いパーソナルジムも増えてきました。

パーソナルジム選びを間違えると、成果に結び付かなければ、時間とお金が無駄になってしまいます。

また、トレーナーに関しても質の担保は難しくなっており、トレーナーになる為に必要な資格というのは特に無く、誰でもトレーナーを名乗れてしまいます。

そのため、店舗展開を多くしているパーソナルジムなどはトレーナーの質よりも人員の確保が優先される為、知識や経験のほぼ無い人でも採用せざるを得ず、トレーニング指導や接客レベルが低いトレーナーにあたってしまう可能性が高いのも事実です。

その場合、効果を感じられず途中で辞めてしまったり 、浅い知識を学ばされて後の怪我やリバウンドのリスクが大幅にアップしてしまいます 。

これらのことを踏まえて、慎重にパーソナルジムを選んでいただければと思います。

当パーソナルジムに関しましては、決して安いとは言えない価格帯ですが、ジムクオリティ（広さ、清潔感、機材バリエーション）、トレーナーの質においてはどこにも負けない自信があり、価値あるサービスを提供しております 。

当パーソナルジムの各トレーナーが、ダイエット、体づくり、食事指導の「プロ」です。

資格保有はもちろん、常に自己研鑽を怠らず、トレーナー自身が自らの体としっかり向き合っており、それを指導に活かしております。

また社内でも接客・実技・食事の研修を定期的に行い、知識・技術力をアップデートしております。

ダイエットの場合も、将来に向けて健康的な体を作りたい場合も、1人で悩まず、その道の「プロ」にお任せください。

誠実に寄り添い、自信と使命感を持って、確実に成果へと導いていきます。

皆様には楽しく、成果を出していただき、フィットネスを好きになってもらいたい。
そして末長く健康的で豊かな生活を送っていただきたい。
その一心です。

フィットネスを生活の中に取り入れていただく最初の一歩を、Rays GyMが全力でサポートいたします。

楽しいフィットネスライフをスタートさせましょう！