ブログ - 川越のパーソナルジム【公式】Rays GyM

胸のトレーニングが苦手な方に向けたトレーニング方法とは？？

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、胸のトレーニングが苦手な方に向けたトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、立体感のある肩を作るためのトレーニング方法についてご紹介させていただきます！！肩の […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、引き締まったお尻と足を作っていくために必要なスクワットについてお話しさせていただきま […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、メリハリのついた背中に促していく為に重要なトレーニング方法についてお話しをさせていた […]

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂️ &n […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、引き締まった二の腕に促していくために必要な二の腕のトレーニング方法についてお話しをさ […]

皆さんこんにちは！【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越唯一のパーソナルジム】のRays GyM（レイズジム）です🫶🏽 数あるパーソナル […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、丸みのある方を作っていくための肩のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMの飯塚です！今回は、丸みのあるお尻を作るためのトレーニング方法についてお話ししていきます。女性の方は […]