ブログ – 川越パーソナルジム

体のラインを綺麗に促していくために重要なトレーニング方法とは？？

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、体のラインを綺麗に促していくために重要なトレーニング方法についてお話をさせ […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、お尻のたるみが気になる方に向けたおすすめのトレーニング方法についてお話をさ […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、初心者におすすめのトレーニング方法についてお話をさせていただきます。カラ […]

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂&#xf […]

目次1 川越でパーソナルジムの需要が高まっている理由2 パーソナルジムに通うメリット2.1 1. オーダーメイド設計で“最短距離”2.2 2. 正しいフォーム習得で“怪我なく伸ばす”2.3 3. 食事と回復までトータル支 […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、腰痛を普段感じていたり、たまに腰を痛めてしまう方におすすめのトレーニング方 […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、猫背を改善したい方に必要な上半身のトレーニング方法についてお話をさせていた […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーナーの飯塚です！今回は、太もも前にメリハリをつけていくために必要なトレーニング方法についてお話をさ […]

こんにちは！！『ダイエットはもちろんメリハリのある体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム』Rays GyMトレーーナーの飯塚です！今回は、凹凸感のある腹筋を身につけていく為に必要な腹筋のトレーニング方法について […]

【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️‍♂️ &n […]